SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] ale slabiej niz pierwsza seria ktora jest puszczana dla zyskania bdb opinii. Sa laby ktore trzymaja stezenia niemal identyczne co seria (chyba ze chinczyk da zdupcony proch jakiegos jednego powiedzmy srodka sposrod innych dobrych:-) , czasem mocniejsze serie wypuszczaja takie laby i tak powinno byc. Placac podobna kase za srodki labow o duzych [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi czy też stawiałeś na Reema w jego 3 porażkach w UFC? Znafco." Odpowiedz %-) bane albo pisze długiego posta, w którym nie będzie odp na moje pytanie albo ma problem, bo zorientował się, że jak powie, że stawiał na Reema to też się mylił a jak że nie stawiał to też w niego nie wierzył. KO.%-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-05-10 00:09:24

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 00:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP Final 16 Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wszystkie walki w Pride , Dream , K1 ... W tym połowę na żywo :) W sensie w tym czasie kiedy były a nie powtórki. Fakt nie wiadomo jak by się którykolwiek z nich zachowywał, ale to nie ja rozpocząłem temat Wielkiego Oveerema. Który wygrywa z samymi Bumami .. Ale 50% na tym forum jest utwierdzona o jego wielkości bo przytył 20 kg .. NIC WIĘCEJ NIE [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10604 Data: 2010-10-07 23:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie foki czas start

    Post
    Ladies SFD

    to że nikt nie pisze nie znaczy, że nie czyta. taka rada moja - dawaj bardziej czytelne wypiski, bo tu jedno zdanie, tam jedno niczego nie wnoszą. fajnie wygląda jak jest w jednym poscie zawarty caly dzien - data, trening, miska, uwagi. i zamiast pisac "a zapomnialam dodac.." mozesz edytowac post, mniej balaganu, wiecej konkretów i od razu lepiej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2013-09-08 18:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8x59,2seria 6x69,3 seria 4x79,4 seria 2x89,o dziwo poszło nawet ładnie,w reszcie ćwiczeń leciutko, bardzo dokładnie technicznie. Dzisiaj dieta trzymana,na treningu 35' 75% -jak wychodziłem biegać to było już dosyć ciemno,w połowie treningu to prawie nic nie widziałem,mgła i ciemno jak w...,biegałem w tą i spowrotem,a tak to biegło się [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo kurfa jak usunołem to pisze do mnie kiedyś a ja yyy nie wiem kto to, na chooy mam usuwać jak pewnie nie raz sie odezwie a ja ją grzeczno-chamsko spławie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Korwa co Wy pjerdolicie? I to nie byle jak? Do chvja pana. Lechia oddała 2 celne strzały i strzeliła 3 bramki. Korona grała świetnie, z taką grą pokonaliby każdego w Polskiej lidze, gdyby nie ten yebany pech. Najpierw Niedzielan nie strzela sam na sam, potem lobuje bramkarza i piłka leci 30cm obok bramki, Lech zamiast pjerdolnąć bombę z 11 metrów [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed,to nawet w regulaminie pisze że jak ktoś chce wziąść udział musi sie tu zadeklarować "Chcesz wziąść udział w konkursie? Wystarczy zadeklarować tutaj w temacie chęć wzięcia udziału." wiec wiesz:) Tylko pewnie teraz wszyscy piszą profile a z godzinę przed upływem terminu pewnie wszyscy sie zgłoszą aż sie Scena MMA i K-1 zawiesi

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2008-01-16 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    oja*******e, ja bym w zyciu tego nie tknal w takim wieku(TERAZ SERIO PISZE) moj pierwszy cykl na mecie zrobilem dopiero jak mi 3 latka rowno strzelily na silce - gdzy nauczylem sie dokladnie stymulowac moje miesnie / cwiczac technicznie bez zadnej szarpanki... i majac jakas wiedze od ludzi na temat saa oraz z nauki wlasnego ciala. wiedzac co [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Kalikstat, być może jest to faktycznie fotomontaż gdyż numer 88 jak pisałeś jest zabroniony. Na stronie: http://www.footballblog.pl/2011-delegatowi-pzpn-przeszkadza-numer-88 Znalazłem ciekawy przypadek zawodnika, który miał na koszulce ten numer. Cytat: "Czytam i oczom własnym nie wierzę. Podczas meczu drugiej ligi pomiędzy Zniczem Pruszków i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 08:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeee... To nie tak. Koleżanka, po prostu koleżanka. I wiecie, że jak facet tak pisze, to wie, że to będzie tylko koleżanka. :-) Ja rodzin nie rozbijam. Swoją rozbiłem i mi styknie na następne 20 lat. I poza tym to jaksię muszę określić w tzw. relacji, bo teraz to tak nijak. Ale chodził to ja jutro będę jak pokraka. W sumie to trochę prosiłem w [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek patrząc na Twoją michę chciałbym się spytać pokojowo: jak zapatrujesz się na temat nadpodaży białka ? Bardzo ważny problem :-) I powszechny. Obstawiam w ciemno (nie chce mi się liczyć), że rzadko jadam więcej niż 100g białka dziennie. Tak obstawiam, że około 30 g na posiłek. Tak. nadpodaż białka jest sztucznie napędzana przez przemysł [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 09:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek patrząc na Twoją michę chciałbym się spytać pokojowo: jak zapatrujesz się na temat nadpodaży białka ? Bardzo ważny problem :-) I powszechny. Obstawiam w ciemno (nie chce mi się liczyć), że rzadko jadam więcej niż 100g białka dziennie. Tak obstawiam, że około 30 g na posiłek. Tak. nadpodaż białka jest sztucznie napędzana przez przemysł [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 12:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest możliwość aby człowiek bijąc fejka miał możliwość mieć teścia powyżej normy i równocześnie 3x estro under=fejk bo apteką nie jest %-) Pisałem i czytaj teraz wyraźnie jak miał E2 wywalone przed cyklem to jego testosteron jest w tym momencie słaby Jeśli miał wszystko książkowo i wbija testosteron ma wynik estro wielki a tescia mały to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2014-06-27 20:08:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JAK ONI TO ROBIĄ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo i pytam się ludzi o różne sprawy.I własniem chciałem wziąc kreatyne żeby ruszyć z treningiem,ale czytam tu na ten temat i każdy pisze coś innego,i sam juz nie wiem jak to jesc Nie mówie ze nie masz wiedzy,bo widziałem już młodszych obcykanych w temacie,więc na pewno do ciebie tez sie zgłosze po porady,bo ćwicze juz zupelnie bez sensu i [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9727 Data: 2003-09-04 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u nas tak się po prostu nie mówi, amerykanie i anglicy często tak mówią) drugi rekord świata dotyczył kategorii wiekowej 40-50lat trzeci rekord świata, dotyczący jednorazowego podciągnięcia z maksymanym obciążeniem, był znów w 'open' Co do chwytu muszę się zorientować, być może jest tak jak pisze przedmówca, że chwyt nie ma znaczenia.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 15240 Data: 2011-07-10 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe... Chodzi Ci pewnie o te długie siedzenie w maxymalnym rozkroku pompko. Otóż nie mam, bo jak napisałem, jeśli czuje ból, to przestaje. Nic się przecież nie stanie, jeśli dzisiaj nie zrobie na treningu szpagatu. Jak nie dziś to jutro. Już kiedyś zrobiłem i wiem, że mogę. Jeśli moje ciało tego nie chce nie zmuszam go. I taka jest moja postawa [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-06 01:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregozmyk lędźwiowy a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale postanowilem zaczac uczyc sie plywania i jednoczesnie moje cialo zaczelo pracowac i rowniez moj kregoslup zaczal pracowac. Po pewnym czasie stalo sie i moj bol stal sie jakis mniejszy niz rok temu, wiec zaczalem sie zastanawiac czy to samo przeszlo czy jak ? Magia ? Przeciez w moim kregoslupie nastapily nieodwracalne zmiany mimo mlodego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2017-07-25 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytam przeróżne arty, badania, etc.. i każdy pisze co innego. Jak wiadomo, leucyna wpływa na podwyższenie poziomu insuliny. W związku z tym rodzi mi sie pytanie, czy ma to jakieś szczególne znaczenie (negatywne) na dietach REDUKCYJNYCH typu CKD czy Velocity (gdzie jak wiadomo ilość ww jest śladowa) dodam, że leucyna byłaby dodatkowym suplem [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17961 Data: 2011-05-30 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spada. A chyba powinno go estro podlać już jeśli by testo zszedł. Mówi tylko że trochę libido spadło, ale "trochę" być może dlatego że w dece, jest trochę teścia. Ale jak już mówiłem, nie jestem tego wszysatkiego pewny. Mówię tylko co widzę i jak mi chłopaki mówią. Zmieniony przez - Balearic w dniu 2013-05-21 16:40:17 mechanika dzialania [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 03:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)